SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Six Star

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono ok, bierz DT - 5 g rano i 5 g po trenie, a w DNT - 5 g, białko do uzupełnienia diety, jeśli masz braki, witaminki ok, a co do tego, że chcesz co miesiąc robić taki cykl to średnio, bo od kreatyny trzeba robić przerwy, więc bierz ją koło 6 tygodni i tyle samo conajmniej rób przerwy, no i jak chcesz suchą masę mięśniową to pilnuj diety i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2008-10-18 12:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Six Star

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzymaj miche bedzie git mozesz do cyklu bezkreatynowego aakg dorzucic w celu poprawienia jakosci treningu ale ja bym tego jeszcze nie robil gdyż po jakimś czasie organizm przyzwyczaja do danych substancji poprostu uzupelniaj podczas przerwy braki w diecie i bedzie dobrze nastepny cykl mozesz zrobic na jabłczanie lub na jakimś prostym staku np [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2008-10-18 12:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pory 200 mg e2d szlo,ale teraz 100 co dzien.Libido do gory,a pompa daje ego pawia Co wazne,caly schemat zazebilo na przelomie przejscia w drugi tydzien. Testovis juz sie szykowal na cykl,ale kumpel potrzebowal na wczoraj troche propa to odstapilem i wzialem Farmaka,to zem teraz az odetchnal Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2010-06-20 21:04:05

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2010-06-20 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :170 martwy ciag :-------- przysiad : ------ obecny cykl to 1-12 omka co 5 dni 1-15 deka 200mg na 7 dni 1-17 boldek 400 mg co 7 dni 17-21 winstrol 17-21 propionat i jestem w 4 tygodniu i robi mi sie gina i moje pytanie jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2008-04-21 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC+WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie chce zakładać nowego tematu, to od razu zapytam tutaj. Obecnie z suplementacji stosuję: -białko (do diety) -kreatynę mono (dopiero co zacząłem, to mój pierwszy cykl w życiu) -witaminy z trecka (jedyne jakie znalazłem bez witaminy A, że względu na leczenie retinoidami) Czy coś do tego warto jeszcze dorzucić? (tylko jeśli jest to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-01-05 03:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    450g cell pumpa to zbyt mało na cykl (1 porcja to 9g); powinieneś albo dokoopić więcej cp, albo w wersji ekonomicznej dodać monohydrat kreatyny; do tego do mono jakieś węglowodany (np. carbo bx loob dextrojuice olimp) loob taurynę; w przypadku cp jest to niepotrzebne, bo prodookt zawiera jooż w sobie transportery kreatyny dawkowanie samego cell [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2005-05-19 20:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście albo bym zmienił kolejność cykli, albo bym złożył z tego jeden WIELKI cykl 12-16 tygodni ...co by było swoistym przetarciem do wejścia w dorosłe życie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2007-03-05 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Witam ponownie Z przyczyn osobistych musiałem przesunąć cykl i teraz jestem dopiero w drugim tygodniu. Aktualnie biore 250 mg cypio tygodniowo, rozbite na dwie iniekcje (poniedziałek, czwartek). I nie wiem czy coś sobie wkręcam ale od tego drugiego tygodnia czuje sie troche bardziej zamulony. Dodając do tego libido gorsze niż przed cyklem, czuje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2015-11-24 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:91kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:106 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:trening kulturystyczny 2 lata wcześniej tylko wytrzymałość pod sw 6. DIETA: -białko:ok 3g na -węglowodany:ok 5g -tłuszcz:ok 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:npp prop wino 8. TRENING:teraz ostatni tyg siła póżniej typowo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-03-21 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie jestem w 6 tyg cyklu tym co pisalem wczesniej, wale 250mg omki ed4 i 150mg deka ed4, narazie masa poszla 8 kg do przodu sila i obwody, po 15 strzalach chce zwiekszyc dawke na ed3 omo i deka, i mam pytanko po skonczeniu omki i deki chce wejsc na 6 tyg na propa 100mg ed2 i winko tak z 7 tyg czy to bedzie dobry pomysl czy lepiej 8 i 9 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2015-02-20 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: zdrowo do 2tyś kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak anabolików 8. TRENING: Siłowy, cardio interwał 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2021-05-26 15:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3tab/dz + Winko Pn 50mg Czw 50mg 6tydz Superka pn 50mg czw 50mg + Oxy 2tab/dz + Winko Pn 50mg Czw 50mg 8tydz Clomid 2tab/dz 9tydz Clomid 1tab/dz To też jest dość lightowy cykl oxandrolon praktycznie nie ma skutków ubocznych. Superka to prawie jak deca a po winku moze ci sie troche lipidogram rozwalic czyli cholesterol, dlatego przydalo by sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2003-06-17 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt długo przerwa, zbyt wielkie oczekiwania od startu i prawdopodobnie psycha siadła. Pociągnij jeszcze trochę, nic się nie zmieni albo zmień propa albo kończ i cykl zalicz do nieudanych. Poza tym ta dawka nie co za niska raczej...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2008-04-05 14:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 roku 6.DIETA BIALKO: staram sie ale różnie to bywa,1g na mase ciała jest... WEGLOWDANY: brak TLUSZCZ: brak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl z 100 mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: czysta masa mięśniowa,siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: około 3,4 michy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2007-07-26 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm 4. bic 36 kla 112 udo 63 tal 90 5.3 lata z przerwa 9 miesiecza 6.co do diety mam problemy z jej utrzyamniem ale robie wszystko co sie da (niestety taki zawod) 7. jeden cykl testosteron prolongatum 20 strzałow 2 lata temu 8. Trening na masse 4 razy w tyg 9. Masa 10. 2 lata 11...... 12. ciezko nabrac mase 13. Wszystko ok 14. Zauwazylem ze mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-02-18 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF1 meta,cypio,deca

    Post
    Doping

    pytanie z dupy bo zastanawiam sie nad wyrzuceniem antka i wj**aniu 2x mety meta na kick np 1-4 30mg i jaka dawke w srodku cykl bym musial zastosowac zeby dzialanie bylo podobne do antka prawie? 60-70mg ed bedzie git?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2011-11-14 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening Push / Pull / Legs na przełamanie stagnacji autorstwa Radosława Słodkiewicza. Założenia treningu: - Cykl treningowy powinien trwać co najmniej 12 tygodni - Trening na masę z wolnymi ciężarami - Progresja ciężaru z treningu na trening (w miarę możliwości - optymalnie jest zwiększać ciężar, wtedy gdy we wszystkich seriach ćwiczenia, kończymy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2013-12-27 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie krwi

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:127 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo, enan solo, omka metka, aktualnie trakcie susta solo 500mg na tydzien 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa i siła klasycznie 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2021-09-26 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bigfoocie E tam, Overeem ma juz wystarczajaco duzo kelnerow w swoim rekordzie ;-) Pamietajmy o kilku rzeczach: 1) OVereem jest teraz poza kontrolami i moze robic taki cykl, ze w kwietniu wyjdzie do walki Uber jak jeszcze nigdy. Po kiego chvja marnowac taki potencjal na jakiegos Big Fjuta? Kto w ogole chcialby marnowac czas na ogladanie tak [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2012-10-15 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estro

    Post
    Doping

    [...] 117 Obwód uda : 68 Obwód talii : 92 Staż na siłowni : z 10 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 3/2/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : meta test wino tren deka Opisz swój plan treningowy : split x5 Cel cyklu : redu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : on 15mc Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2015-05-29 10:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)